atelier Serendipity　ビーズアクセサリー教室ダイエットレシピブックより

ダイエットレシピブックより

2010.06.09(Wed)

社会科見学に行った娘がダイエットレシピブックをもらって来ました。
東京都下水道局発行のレシピです。
？なんで下水道局がダイエットって思いますよね？

そのこころは・・・・

調理で使用する油の量を減らそう！でした

なるほど、下水道に油を流して環境にいいわけありませんよね

っと言うわけで今夜のおかずは油揚げのコロッケ。
油を使わないコロッケです。

見た目はともかく

味はコロッケだから子供たちも喜んで食べました♪

他にもたくさんのレシピが出ていたのできになる方は是非アクセスしてみてくださいね！
→からだにも環境にもやさしいダイエットレシピ

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No title

そうそう意外と美味しかったのでお弁当用にも冷凍しました。
ただ、これはコロッケと予告せずに食べ始めた夫だけは
？？・・・これ何？状態だったので
予告してから出した方がいいかもしれません

2010-06-11 18:21 :
マリリッサ URL :
編集

意外と美味しいよね～

時間節約料理という名目で、油揚げコロッケを作ったことがあります！
その時は少量の油で揚げましたけど・・・
カリッとした不思議な食感になって美味しいですよね。
スナックみたいなコロッケになるというか。

え！？油揚げ？？？？
と思うかもしれないけど、他の方にも試していただきたい一品です♪

2010-06-11 10:43 :
もんた郎 URL :
編集

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